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如何擺脫失戀后的負(fù)面情緒？
2017-07-01 11:15 舉報
分手一個月，男友提的，大學(xué)同學(xué)，大四還有一學(xué)期畢業(yè)，理由是不愛我了。知道這種事情不能強(qiáng)求，同意，期間刪除對方所有社交帳號。但近幾天來每天都夢到他，醒來感覺神傷，陷入負(fù)面情緒中。加之找工作等壓力，感覺很難擺脫這種情緒。
全部回答（1）
陶萍
國家三級咨詢師
2018-05-13 17:44
親，接受自己的痛苦，壓力，你的同齡人和同學(xué)有很多和你正處在同一境況中，他的出現(xiàn)是讓你成長的，感謝他來到你的生命中讓你知道誰更適合你，給未來的另一半留出了位置。多去想想工作的事情和未來男朋友的 事情，多去做一些讓自己感覺好的事情，時間是良藥，傷痛會過去的！
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