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        特別自卑如何改?

        2018-04-04 10:13 舉報

        不知道是不是因為以前家里人經(jīng)常拿別人和我對比的原因,現(xiàn)在我感覺自己各個方面都比不上別人,也沒有特別的才藝,每次聚會表演即興節(jié)目的時候我也會躲得遠遠的

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        • 王麗紅 國家二級咨詢師 2018-04-04 15:29

          自卑源于內(nèi)心缺乏力量,不能全面、客觀的看待自己,常言說:"金無足赤,人無完人。"每個人都有自己的弱點和優(yōu)點,接受自己的優(yōu)點,但也不忌諱自己的缺點,沒有缺點優(yōu)點也難以浮現(xiàn),最重要的是自己跟自己比,不把自己的人生建立在別人的評價上,根據(jù)自己的興趣、愛好、能力、特點,來確定自己的人生道路,沒有才藝,選擇當一個觀眾,也是一種美好!

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        • 華麗 2018-04-04 14:50

          其實自卑這個標簽很多人都有,我們每一個人都在通過各種努力想要被看見,想要證明自己來過愛過,但很多時候,我們將這個權(quán)利完全交由別人,別人的眼光別人的評判好像都比我們自己要重要,我們努力想要滿足別人,卻忘了自己的感受。你用了“感覺自己比不上別人”,感覺是主觀的,我們一定是有自己的優(yōu)點和長處,是客觀并被驗證過的,只是它們被你忽視了??梢詥枂柲愕募胰撕团笥?,找到讓自己感覺閃光的資源,不一定是特別的才藝表演才可以證明我們的存在,快樂的坐在一旁,懂得愛與欣賞的人也是擁有熱情和值得被尊重的不是嗎?你可以選擇不去拿自己去比較,你有這個自由。如果覺得找到資源有困難,也可以尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們每一個人都是獨一無二的。

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